Welke aandelen doen het historisch gezien goed tijdens een recessie?

Historisch gezien presteren bepaalde soorten aandelen en sectoren relatief goed tijdens economische recessies, voornamelijk die welke essentiële goederen en diensten leveren. Deze aandelen dalen gemiddeld 10-15% minder hard dan de bredere markt. Dit omvat sectoren zoals consumentengoederen (voeding, persoonlijke verzorging), supermarkten en discountwinkels, omdat de vraag naar deze producten minder conjunctuurgevoelig is. Aandelen van financieel sterke bedrijven met stabiele kasstromen tonen veerkracht.

De veerkracht van deze aandelen tijdens een economische neergang komt voort uit het feit dat consumenten hun uitgaven aan basisbehoeften minder snel terugschroeven. Of de economie nu krimpt of groeit, mensen blijven eten, drinken en persoonlijke verzorgingsproducten kopen. Dit zorgt voor een stabiele vraag en daarmee stabiele inkomsten voor de bedrijven in deze sectoren, wat zich vertaalt in een relatief stabielere aandelenkoers.

Specifieke sectoren die historisch gezien minder hard geraakt worden tijdens recessies zijn:

• Voedselproducenten en supermarkten: Grote voedselproducenten en supermarkten daalden tijdens de financiële crash van 2008 minder dan andere sectoren. Supermarkten zijn in een betere positie om hun verkoop op peil te houden, omdat voeding een primaire levensbehoefte is.
• Producenten van persoonlijke verzorgings- en huishoudproducten: Bedrijven die producten leveren zoals zeep, tandpasta, schoonmaakmiddelen en luiers zien een constante vraag, ongeacht de economische situatie. Deze producten zijn essentieel voor het dagelijks leven.
• Discountwinkels: Deze winkels hebben de neiging te floreren tijdens een recessie, omdat consumenten meer prijsbewust worden en op zoek gaan naar goedkopere alternatieven. Een voorbeeld hiervan is Dollar Tree, dat de beste performer was in de S&P 500 tijdens de financiële crisis van 2008.
• Alcoholproducenten: De verkoop van alcohol daalde nauwelijks tijdens de financiële crash van 2008, wat aangeeft dat ook dit product in tijden van economische stress als relatief stabiel wordt ervaren.

Naast deze specifieke sectoren, kunnen aandelen van financieel sterke bedrijven in het algemeen een goede overweging zijn. Dit zijn bedrijven met een robuuste balans, lage schulden en een bewezen vermogen om winstgevend te blijven, zelfs in moeilijke tijden. Hun veerkracht maakt ze aantrekkelijker voor beleggers die op zoek zijn naar stabiliteit.

Beleggers overwegen soms ook andere activa als veilige haven tijdens een recessie, hoewel dit geen aandelen zijn. Staatsobligaties met een laag risico worden gezien als een investering met een laag risico. Edelmetalen zoals goud, zilver en platina worden eveneens beschouwd als waardevaste activa in tijden van economische onzekerheid. Daarnaast kunnen fondsen die zich richten op recessiebestendige sectoren, of ETF's van economisch opkomende landen die de recessie goed doorstaan, interessant zijn.

Een recessie kan aanzienlijke dalingen in de algehele aandelenmarkt veroorzaken. Stel dat u begin 2026 €10.000 belegt. Als de algemene markt in een recessie met 20% daalt, blijft er van uw investering €8.000 over. Echter, als u in een defensieve sector had geïnvesteerd die slechts 5% daalt, zou uw investering nog €9.500 waard zijn. Dit illustreert het relatieve voordeel van defensieve aandelen tijdens een economische neergang.

De volgende tabel toont een vergelijking van de verwachte prestaties van verschillende soorten aandelen tijdens een recessie, gebaseerd op historische trends:

Het is cruciaal om altijd gedegen onderzoek te doen en uw beleggingsstrategie af te stemmen op uw persoonlijke financiële situatie en risicotolerantie. Voor meer diepgaande informatie over het navigeren door economische neergangen, kunt u hier een uitgebreide gids vinden over beleggen tijdens een recessie.